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[QUOTE="Chaka14, post: 80672, member: 26541"] Salut, ayant eu la même démarche : amener ma femme à la relaxation pour gérer son stress et son sommeil (et bien d'autres choses) je pense qu’effectivement il ne faut pas chercher le spectaculaire ( catalepsie lévitation ou "collage" quelconque) mais se souvenir de 2 points essentiels dans la pratique de l'hypnose : [B]croire en soi [/B]! et[B] avoir confiance dans la technique [/B]!. Tu peux essayer un méthode moins "démonstrative" et qui "marche à 100% : l'induction Elmanienne simple à maitriser et ensuite laisser faire (cherche sur Google sans faire de pub pour cette méthode + qu'une autre) y'a plein de vidéos et de tuto très bien fait ! si j'osais : tantot "Essaye et partage" [/QUOTE]
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