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[QUOTE="moune, post: 86782, member: 29381"] Je reviens sur les idées parasites: personnellement ,je me fais au départ la suggestion de laisser de côté toutes les idées parasites qui pourraient venir, juste le temps défini de l'auto-hypnose. Après s'il en vient ,je les traite les unes après les autres,c'est sûrement le problème du moment,me dis-je. Pour les suggestions: Pas de boucle,mais une seule fois en étant bien concentrée sur ce que je me suggère:je me dis c'est une graine que je plante et on verra si elle pousse avec le temps. Il y a une part de mystère dans l'hypnose,un peu comme dans le jardinage,mais en y mettant,tout ce qu'il faut ,il y a de grande chances que ça prenne. [/QUOTE]
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