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Le café de l'hypnose
dépasser la limite de la peur de parler en public
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[QUOTE="Prudence, post: 93742, member: 20929"] Quand j'ai dis à une copine que j'allais donner une conférence, elle m'a coupé la parole en me disant: - Aaaah! J'en ai donné des conférences! Il faut que tu regardes une seule personne au début, comme si tu ne parlais qu'a elle. Ensuite quand tu es plus à l'aise tu peux regarder un peu le reste de l'assemblée. - Heu... j'ai pas peur de parler en public. - Mais ça te stresse pas? - Si mais sans plus, ça va, je gère. [... quelques mois plus tard après la conférence elle me dit "j'espère que mes conseils t'ont été utiles ;)"] On peut toujours lire les conseils des uns et des autres, mais au final c'est ta propre expérience qui va compter. La peur de parler en public ne va pas forcément faire écho aux mêmes peurs sous-jacentes en fonction des personnes. [/QUOTE]
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