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Le café de l'hypnose
dépasser la limite de la peur de parler en public
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[QUOTE="Actualise.ch, post: 94020, member: 31337"] Merci pour la qualité de vos réponses dans ce forum! Pour dépasser les limites de la peur , j'ai proposé en séance la tache prescriptive de modéliser un orateur apprécié . Je propose aussi de visionner ce petit précis d'oralité pour mieux s'exprimer en public de Muriel Mayette [MEDIA=youtube]tu7srT2vWyE[/MEDIA] qui va avec le processus de modélisation. Chacun retient les qualités qui lui conviennent parfaitement. Moi je retiendrai: [LIST] [*]Le travail et l’entraînement [*]La dimension physique de l’exercice [*]Le temps du silence et de l’écoute [*]La mémoire sensuelle et affective [*]l’ancrage au sol, [*]la voix de la nuit, [*]l’effet boomerang [/LIST] Une fois les ressources utiles identifiées consciemment, j'effectue un ancrage et une amplification des ressources conscientes et inconscientes. [/QUOTE]
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