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Le café de l'hypnose
dépasser la limite de la peur de parler en public
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[QUOTE="dide70, post: 94037, member: 30957"] La vidéo est bien, en revanche pour la préparation mentale, visualiser la pire situation afin de faire monter l'anxiété pour s'en libérer le moment venu est inverse à ce que l'on a l'habitude de voir au regard des techniques comme la pnl. Il est plus recommandé de focaliser sur la solution et visualiser la réussite. Après, toutes les techniques se respectent du moment qu'il y a un bénéfice et je ne suis pas suffisamment expert pour trancher sur cette divergence. Cependant j'aimerais bien avoir l'avis de Christophe Godfriaux sur cette façon de faire... [/QUOTE]
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