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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="katia (zoulouk), post: 61174, member: 11404"] Votre commentaire bduffault sur le miles en moins de 4 minutes, il est :idea: Une remarque: vous pouvez décider demain de mettre vos baskets et votre tenue, et vous dire, je cours 20 minutes. Au bout de 8 minutes, vous en avez marre... et vous voudriez bien vous arretez. Et vous vous dites encore 1 minute, encore 2 minutes; Je vais tenir. Va- y etc... Avec la volonté. J'y vois un parallele avec le burn out dailleurs. Ce chemin je le trouve assez galère. Alors qu'en suggestions hypnotiques, sans chercher du tout dans l'effort volontaire, le chemin est plus agréable. On est même vraiment surpris. J'ai l'impression que l'effort volontaire épuise car il va contre soi même ??? [/QUOTE]
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