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Déplacement de symptôme!
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[QUOTE="Prudence, post: 73585, member: 20929"] Je pense que ça peut exister mais que dans ce cas c'est qu'on a forcé sur un symptôme sans régler le problème sous jacent, ça implique aussi qu'il y a encore un problème sous jacent actuel et que ce n'est plus seulement une séquelle comportementale d'une ancienne cause. Mais comme Thérapie29 je vois plus ça comme une manière de refaire de la même chose, changement 1 pour un changement 1 c'est pas vraiment du changement. Perso je travaille avec les "intentions positives" et les émotions pour éviter ça. Pour le faire plus de sport je le suggère volontairement avec les séances d'arrêt du tabac: quand on arrête de fumer on a tendance à prendre du poids pour deux raisons: la première physiologique qui fait qu'on dépense un peu moins d'énergie et la seconde qui est que pas mal de personnes ont tendance à plus grignoter, et souvent les personnes sont stressées à l'arrêt, ça leur permet d'évacuer de l'énergie, de penser à autre chose et de sentir le corps en mouvement, qui fonctionne mieux, la respiration plus facile etc. [/QUOTE]
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