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Dépression & auto hypnose ?
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[QUOTE="Lemaléduqué, post: 5793, member: 1264"] Je prends le débat en cours et ne reviens donc pas sur les très intéressantes et utiles interventions des uns et des autres. Je rebondis simplement sur quelques dires. Tenter de mieux circonscrire ce mal vivre endémique qu'est la « dépression » pour mieux l'éradiquer nécessite de faire appel à d'autres spécialistes que les seuls médecins et psychologues. Et pour cause : [i]Il ne faut surtout pas négliger l'effet pathogène de l'influence de la « Kultur » (avec ses « suggestions d'éducation ») sur l'individu[/i] :roll:. Eh Oui ! Les racines du mal exister (nommé malhabilement dépression) persistant et répandu prennent enrochement dans la (mauvaise) programmation kulturelle ... et là, les sociologues notamment ont beaucoup à (re)dire. Mes hypothèses de travail n'ont pas véritablement changé depuis mes dernières venues sur le site... je ne pourrirai donc pas ce post de théories politico-sociales même si ce n'est pas l'envie qui me manque. Castorix a raison quand il écrit Vouloir trouver absolument la ou les causes qui ont pu engendrer ce désêtre ne fait que donner de l'eau au moulin « Dépression ». Une perte de temps... vivant ! Le mal aise est là profondément incrusté et seule une réactivation de la machine désirante peut l'expulser de votre esprit/corps. Et alimenter cette machine désirante nécessite de la part du « dépressif » que vous êtes d'intenses efforts que vous vous êtes jusqu'alors arbitrairement interdits. Propulser le malin hors de soi nécessite de remettre ici et maintenant du dynamisme dans sa vie quotidienne... en commençant évidemment par revoir votre système défectueux de croyances. Votre blocage principal Yvan vient du fait que vous vous confortez dans votre situation de « malade »... en réfléchissant notamment trop. Et savez-vous pourquoi vous réfléchissez trop ? C'est parce que vous avez trop de temps morts dans votre existence. Ces temps morts sont utiles à la dépression, mais certainement pas à votre être. Prenez donc plaisir à vous lancer de petits défis existentiels et vous verrez que vous êtes capable d'aller au-delà de vos faiblesses « dépressives». Il est peut-être temps de vous mettre en phase avec vos valeurs individuelles. Surmonter votre dépression exige de libérer votre individualité... quitte à heurter les exigences extérieures. Dites-vous bien que là où il y a plaisir, il n'y a pas dépression. La dépression est une réaction de défense, et donc de dernier recours, à son incapacité à désirer. S'interdire de désirer permet indéniablement à la résignation de s'installer avec toute sa cohorte de croyances négatives et inhibitrices. Sortir de votre dépression vous oblige à faire d'autres choix de vie. Des choix autres que vos actuels mauvais volontaires choix. J'ai rencontré des dépressifs bien plus atteints que vous et qui pourtant ont réussi à rêver leur nouvelle vie alors... Bon, je m'arrête là pour le moment. [/QUOTE]
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