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Dépression & auto hypnose ?
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[QUOTE="Lemaléduqué, post: 5841, member: 1264"] Sachez que rien n'est inévitable. C'est uniquement une affaire de croyances. Si vous attendez que la société change pour changer à votre tour, alors... très bonne attente :lol:. :lol: Relisez-vous et vous rigolerez de votre discours contradictoire... comme je le fais en ce moment :lol: :oops: :lol: :lol: :lol:. Rien n'est inévitable. Il est possible d'apprendre à éviter de stresser sans raison... notamment en apprenant à relativiser les évènements. Sortir de la déprime exige d'apprendre à éviter l'inévitable. Très facile à écrire et assez facile à faire. Il suffit de prendre le recul nécessaire (ni trop près ni trop loin) pour éviter avec prestance l'inévitable. Il faut faire plus qu'essayer, il faut vivre pleinement cette expérience; Si vois ne faites qu'essayer, vous n'obtiendrez aucun résultat. C'est une certitude de terrain. Amusez-vous donc à être vraiment ce que vous n'êtes pas encore et... [/QUOTE]
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