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[QUOTE="xorguina, post: 75924, member: 12920"] Elle a déjà pratiqué de l'emdr sur moi une fois du à une grosse angoisse Si nous faisons de la respiration ventrale, c'est parce que je lui ai demandé de m'apprendre l'auto hypnose afin que ces scéances me soit profitable pour mon avenir autonome Pour l'instant, je n'arrive pas à voir ce qu'elle me dit d'imaginer, comme je l'ai précisé, je suis trop concentrée sur le (bien faire) de ma respiration, ducoup peut pas faire plusieurs choses à la fois Elle m'a dit que la respiration était le SECRET Elle m'a dit que de tout temps et dans beaucoup de pays , la respiration était la base de tout Elle a raison, il existe beaucoup de techniques par la respiration C'est pas ma pote, c'est ma thérapeute et c'est une femme très bien mise, agréable a regarder et à écouter, car son de sa voix douce Je la respecte et elle aussi Elle a su me donner de très bon conseils quand j'étais en "crise" qui m'a fait desuite relativiser ! en quelques fractions de secondes en fait et ça à était très soulageant, guérissant pour moi qui était dans un état de nerf, de stress+++ Voir une femme très bien habillée, maquillée, coiffée avec des chaussons dans son cadre zen, épuré et avec une voix douce , de bons conseils , qui répond a mes demandes (autohypnose) et qui me guide patiement, me rassure et m'encourage, c'est bien mon juste milieu ! Cette petite part de fantaisie zénitude dans le sérieux du thérapeute fait bien le juste milieu :p [/QUOTE]
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