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Différence entre hypnose et méditation
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[QUOTE="Prudence, post: 89947, member: 20929"] Qui dit ça? Quand on voit le nombre de demandes d'aide en AH sur le forum et des personnes qui parlent de mois, d'années d'apprentissage et de pratique pour l'AH. Pratiquant les deux je ne les reconnais pas dans ces phrases. Je ne reconnais toujours pas ni la méditation ni l'hypnose là dedans. Je pratique plutôt l'un comme l'autre au repos mais il m'arrive de pratiquer l'un comme l'autre en activité, en marchant, en faisant du sport, en mangeant pour la méditation etc. On passe au singulier sans précision de si une des deux disciplines est abandonnée. En tout cas je ne reconnais pas la méditation dans une "confusion des sens" au contraire, car elle est pour moi souvent un regard porté sur ces sens, un observation attentive et une pleine connexion sensorielle. Ca me gêne un peu, je me souviens d'un concept de "wu" associé à du "non-être" et d'après mes lectures on est sur des concepts assez complexes qu'on ne peut pas réduire à ça. Je me demande aussi s'il n'y a pas confusion entre le zen et le zazen, parce que le zazen est plutôt une forme de méditation assise (celle avec un zafu) immobile alors que le zen est un état et la nature de bouddha et donc dans l'éveil. Je ne saisi pas bien. Si on dit que le but est d'atteindre la pleine conscience c'est que le reste du temps ce n'est pas le cas, donc c'est bien un état modifié de conscience non? Comme dit plus haut je ne partage pas cet avis. Les street hypno et les hypno de spectacles pratiquent essentiellement en dynamique. Et en méditation on peut aussi pratiquer assis ou allongé et y compris en yoga notamment avec la posture savasana et le yoga nidra. D'ailleurs fait amusant le yoga nidra a été repris en sophrologie et en hypnose, j'ai d'ailleurs un projet d'enregistrement à faire. On peut aussi accueillir ce qui se passe en hypnose, rien n'oblige à utiliser un état en suivant certains... préceptes d'écoles? Ceci dit c'est vrai qu'en hypnose j'ai l'impression qu'on travaille plus le changement alors qu'en méditation on est plus dans l'accueil mais de manière non systématique. Pour le quatrième point je n'ai pas d'avis. +1 Merci pour ce post très intéressant Hibou. Qu'en penses-tu? [/QUOTE]
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