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Le café de l'hypnose
effet de la méditation : suivi d'un groupe sur 8 semaines
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[QUOTE="yuri, post: 46589, member: 13598"] bonjour C'est du bon sens de penser que faire de la méditation est profitable au cerveau. J'en suis moi-méme adepte. Avant de l'annoncer à la face du monde, il serait bon d'y appliquer un peu d'esprit critique. C'est une " étude " par ce terme on veut dire qu'elle a un caractère scientifique et qu'en y observant les résultats on pourra deduire des caractères universels. Il y a 2 choses qui me choquent: on observe un faible taux de participants :16 personnes. Les études en psychologie se font sur des centaines de personnes. Et surtout les personnes étaient au courant qu'elles faisaient une expérience. C'est à dire qu'on s'intéressait a eux et s'il y a bien une chose qui améliore notre santé c'est bien l'intérét qu'on nous porte. Il y a par exemple une expérience célèbre en psychologie qui cherchait à déterminer la température idéale pour la rentabilite au travail. Les chercheurs ont commencé par augmenter la température : les travailleurs devenaient plus efficace puis on a diminué la température et les travailleurs devenaient aussi plus efficace. les chercheurs en perdaient leur latin. Jusqu'a ce qu'il comprennent que tout ce groupe de chercheurs qui les etudiaient avait un effet stimulant. La science en psychologie a du mal a avancer car elle n'a pas des machines en face d'elle mais elle progresse tout de même j'en reste persuadée. Il y a un très bon livre de M.Wiseman qui reprend des études de psychologie dont les résultats sont utiles a tout a chacun :" 59 secondes pour prendre de bonnes decisions" Certains intuitions de la PNL sont confirmés et d'autres se sont avérées contre productives. [/QUOTE]
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