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[QUOTE="castorix, post: 18090, member: 109"] [color=#000080]Bonjour Léo, Oui je pense que votre idée sur les thérapies cognitives et comportementales mérite d'être complétée ![/color] :) [color=#000080]Parmi les thérapies cognitives et comportementales on trouve les modèles proposés par Beck, qui a nommé "pensées automatiques" les pensées fugaces, si fugaces qu'elles sont le plus souvent non remarquées (non retenues en fait) par la personne, mais qui font lien. Un exemple. Le sujet S m'explique qu'il se sent dépressif et comme je lui demande comment il le sait, il explique que cet après-midi au bureau il regardait par la fenêtre le beau soleil inondant un ciel vierge de nuages, lorsqu'il s'est mis à pleurer. Passons sur le modus operandi, mais à la fin de ma séance S a mis au jour que le beau soleil (aidé par le souvenir du commentaire de la présentatrice météo, qui a parlé de la chance pour ceux qui sont sur les plages en vacances) lui a fait penser à l'été dernier, où il était en vacances en Vendée en famille. Or c'était la dernière fois qu'il voyait vivante sa grand-mère, frappée depuis par un accident de santé. Ce qui le ramène à une querelle de famille non éteinte etc. Bref, en thérapie systémique comme en TCC, les thérapeutes facilitent l'élucidation par le sujet des liens entre telle et telle chose, et la compréhension par le sujet de [i]quelle sorte d'émotion il ressent[/i] à ce moment-là résoud bien des malaises, notamment quand la personne a elle-même mal interprêté ce qu'elle ressentait, attribuant une autre cause à son mal-être... (ici le sujet se croyait dépressif, aidé en cela par ses lectures et sa thérapie précédente ; c'est très à la mode de dire de qqn qu'il est un dépressif masqué, parce qu'il a versé deux larmes sans comprendre d'où elles viennent...). Revenons à l'emploi de l'hypnose (sur ce forum... ça s'impose) pour dire que bien sûr l'hypnose est un moyen de venir plus en douceur (si c'est ce que l'on choisit) vers la compréhension de ces liens. Je dirais même ainsi : en hypnose la profondeur à laquelle se trouve telle ou telle pensée, est modifiable (j'emploie l'analogie simple : une pensée située [i]dans l'inconscient[/i], est [i]trop profonde dans le psychisme pour être perçue par le sujet[/i], sinon elle serait dans le champ du conscient). Ainsi il est possible (avec surtout le saupoudrage) de suggérer volontairement mais indirectement qqe chose ; ou bien de conduire vers la remémoration d'un souvenir en le guidant ; lorsque [i]cela [/i]parvient ds le conscient - eh bien pour moi, même si on est en transe (qui est un état d'éveil dans ma définition) cette pensée n'est plus dans l'inconscient !! Car soyons sérieux : une pensée n'est pas, à la fois [i]en plein conscient[/i], et [i]en plein inconscient[/i] !! 8) Tout au plus peut-elle être entre les deux, comme lorsqu'un mot se trouve sur le bout de notre langue, juste avant de le retrouver, ou lorsque le mobile du coupable est en train de se préciser dans l'esprit de l'enquêteur du roman policier... Avant qu'il ne crie Eurêka ![/color] [/QUOTE]
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