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EMDR

Discussion dans 'Le café de l'hypnose' créé par nate, 9 Juillet 2009.

  1. nate

    nate Membre

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    Bonsoir à toutes et tous,

    Voila quelques jours maintenant que je navigue sur ce site au gré des discutions des plus récentes aux plus anciennes, et il y a un terme qui réapparait souvent : « l’emdr ».

    J’ai essayé d’en comprendre la signification, je suis allée brièvement sur Google, je sais désormais que ça a une relation avec les yeux… enfin bref je n’ai rien compris.

    Pouvez-vous m’expliquer ce qu’est l’emdr.

    Merci. :wink:
     
  2. valikor

    valikor Membre

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    En très peu de mots :

    c'est une technique originellement utilisée pour évacuer (vite et efficacement) les traumas en utilisant certains mouvements oculaires.
    au début elle était utilisé dans les cas de syndrome de stress post-traumatique.

    et puis qui peut le plus peut le moins, n'est-ce pas? donc cela a commencé à être utilisé plus largement.

    ce qui compte c'est que c'est une stimulation alternative des 2 hémisphères cérébraux, donc on peut aussi utiliser un son qui va de droite à gauche ou un tapotement qui va de droite à gauche.

    C'est plus rapidement et plus efficace quand la personne a les yeux fermés (elle lâche davantage prise et elle ne fait que de la thérapie et ses yeux ne fatiguent pas puisqu'on utilise une autre stimulation sensorielle).

    Cela marche sur la douleur, mais aussi : colère, tristesse, regret, manque, haine, dégoût...
    Mais aussi sur les traits de caractères des modèles (parents et assimilés) !!

    Exemple : votre père était très autoritaire, en terme de ressenti qd vous pensez à lui dans l'enfance ou l'adolescence, vous ressentez son autorité à 9/10 (0 : c'est un fait qui ne me fait rien, 10 = autorité écrasante, insoutenable).
    Après un travail en emdr et ses dérivés, ce ressenti descend à 2-3, cela ne fait quasi plus rien.

    A noter : l'emdr a donné lieu à des techniques dérivées en raison, principalement je pense , de la protection de marque dont il jouit .... voulue pour "protéger" la technique et "l'association" qui forme...

    Associés ensemble hypnose et emdr donne d'excellent résultats complets et rapides.
    Mais cela ne reste qu'une technique, ce qui va faire la qualité des résultats et le nombre de séances, c'est le thérapeute (et le lâcher prise de la personne avant toute chose).

    il y a des petits écueils à bien connaître quand on utilise cette approche : on doit éviter à tout prix que la personne sorte en ayant peur que les mauvais souvenirs reviennent.

    et on doit l'aider à se débarrasser de toutes les sources/causes de sa capacité à se faire du souci et à se faire peur.

    valikor
     
  3. nate

    nate Membre

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    Merci Valikor pour cette explication. Je suis aujourd’hui, grâce à vous, un peu moins bête qu’hier. Donc en fait, si j’ai bien compris, c’est une technique qui sollicite les deux hémisphères du cerveau grâce à des mouvements oculaire ou des sons et/ou bruits diffusés un coup à droite, un coup à gauche, afin de soigner différents « cas pathologique »… ?
     
  4. valikor

    valikor Membre

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    afin d'aider la personne à aller mieux en l'aidant à évacuer son passé et trier son éducation.
     
  5. nate

    nate Membre

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    Ah Ok

    Je pense avoir compris le principe, mais absolument pas le fonctionnement.

    En quoi le fait de solliciter les hémisphères du cerveau puisse aider une personne à aller mieux en l'aidant à évacuer son passé ?
     
  6. Magikstarlight

    Magikstarlight Membre

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    Bonjour Nate,

    Voici un article récent et instructif d'un de mes enseignants spécialiste en la matière :

    *** Pour voir ce lien, enregistrez vous ***

    Il y a des parties très techniques mais dans l'ensemble je pense que cela pourra te donner un bon aperçu de la méthode...

    :3:
     
  7. valikor

    valikor Membre

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    rien d'absolument concluant mais du moment que cela marche, c'est tout ce qui compte.

    après tout je sais marcher mais je ne sais pas comment mon inconscient règle le fonctionnement de tous les muscles nécessaire à la marche et un bon équilibre.... et cela ne perturbe personne...

    d'ailleurs cette stimulation a un rythme proche de celui de la marche...
     
  8. nate

    nate Membre

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    Merci Magikstarlight et Merci Valikor d’avoir pris de votre temps pour répondre à mes interrogations.

    :D :D :4: :D :D
     
  9. valikor

    valikor Membre

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    avec plaisir.
     
  10. Yvan

    Yvan Membre

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    Eye Movement Desensibilisation & Reprocessing pour le terme anglais :)
     
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