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[QUOTE="Métaphore, post: 37334"] [color=#BF00BF]Super, et tu peux te dire aussi que ce rougissement va se tranformer à une simple chaleur corporelle, et que ta circulation sanguine se fera de façon très homogène et non localisée, que cette chaleur est diffuse et finalement pas si désagréable que ça... et que même tu pourras déplacer ce rougissement dans tes pieds, que finalement toute cette chaleur est concentrée dans tes pieds ou dans tes mains...(tu peux essayer de faire une visualisation dans ce sens dès que tu sens monter ce rougissement, comme si tu avais des manettes de jeu et la faire descendre dans tes pieds ou mains...) et que ta respiration se fera se plus ou plus ample afin d'aller plus loin dans tes performances, on peut jouer avec la respiration de plus en plus profonde qui nous permet de nous dépasser. A bientôt... :wink: [/color] [/QUOTE]
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