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[QUOTE="surderien, post: 37533, member: 7537"] [I]je ne sais pas de quoi je stress en faites (je n'ai pas de raison). [/I] Peut-être que les choses avancent et que tu te poses inconsciemment la question : " si j'ose abandonner ma phobie ne va-t-elle pas me manquer si elle est indispensable pour m'éviter du stress ? " et que cela te stresse Alors qu'au contraire, si tu utilises des outils hypnotiques, comme te l' explique Métaphore, çà va faire disparaitre tout stress et toute ta phobie... Courage, c'est entrain de se faire ! :) As tu déjà regardé ce post ? [URL]https://www.transe-hypnose.com/sujet/comment-transformer-la-peur-en-confiance-en-soi.2055/[/URL] 8) [/QUOTE]
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