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Les différentes Techniques & Se Former-S'Informer
Et si l'inconscient n'existait pas ?
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[QUOTE="Intemporelle, post: 55696"] [i]Bien que cette pratique soit issue du Bouddhisme, le principe a été adopté par des écrivains, conférenciers ainsi que des psychologues pour traiter le stress et l’anxiété. La thérapie cognitive utilisant le principe de la pleine conscience a été présenté comme un moyen de prévention contre les rechutes dépressives dont une des conséquences peut être le suicide. Elle n'est donc pas à proprement parler une thérapie de la dépression.[/i] http://www.youtube.com/watch?v=7yB6XM12 ... re=related La pleine conscience est pour moi un dérivé de l'AH, et vu la difficulté de certaines personnes à pratiquer l'AH, alors la pleine concience... :roll: [/QUOTE]
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