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[QUOTE="Prudence, post: 76354, member: 20929"] Étrange de dire "pour que la scène ne soit plus angoissante", c'était prendre le risque qu'elle le devienne plus, généralement on évite ce type de phrase à cause de ça, et choisir plutôt "pour que la scène soit plus confortable/agréable". Par contre je suis curieuse, si c'est pas trop indiscret, de ce qu'elle a fait en PNL pour que ça redevienne confortable. En formation j'ai eu un moment difficile: j'avais une très grosse phobie mais liée à une situation que je ne côtoyais pas. La prof nous fait une séance arrêt-tabac mais elle dit aux non-fumeurs qu'ils peuvent entrer en transe et travailler autre chose, laisser faire leur inconscient, ayant arrêté de fumer, j'ai fait le début en arrêt tabac et j'ai senti que je ne refumerai jamais, ensuite je suis passée à autre chose et là... j'ai vécu complétement ma phobie (le pire cauchemar que j'ai jamais fait) en sortant de transe j'étais trempée et tremblante, elle m'a super bien accompagnée, rassurante et tout. En rentrant à l'hôtel je me suis rendue compte que ma phobie avait sauté d'un coup, c'était il y a plus de 2 ans et plus rien du tout. [/QUOTE]
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