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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
Éviter de se focaliser sur une sensation
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[QUOTE="Nossolar, post: 105420, member: 29373"] Chez moi je ne le sens pas du tout ni même ne l'entend, sauf si je cours ou m'active assez fortement, alors là oui. Je pense que le mieux serai d'aller voir un thérapeute (une séance ou deux), car je crois comprendre que tu aurais garder une sorte de petit toc. Accepter, ne veux pas dire supporter ! J'accepte que mon voisin fasse du bruit, mais j'aurai dur a le supporter tout le temps. Je me demande (mais a confirmer justement avec un thérapeute) s'il ne te resterais pas encore un peu de ces angoisses, même si elles ont certainement bien diminuée parfois des légères pourraient restées en mode de veille et donc te faire penser a vérifier les battements de ton cœur. Attention je ne dis pas que c'est cela assurément, juste que c'est peut être possible. [/QUOTE]
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