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[QUOTE="Quantum, post: 118641, member: 34229"] Je suis tout à fait d'accord avec toi dide, et je veux croire que tous les hypnothérapeutes le savent. Là, en la circonstance, il s'agit d'une solution d'urgence (les dates d'examen n'attendent pas) en attendant de traiter le problème de fond. Comme on prends un antihistaminique quand survient une grosse crise, mais que le vrai traitement est de traiter la cause de l'allergie. Ou encore, qu'on utilise la bombe anti-crevaison en cas de pneu à plat, qui nous permet de rentrer chez soi ou d'aller jusqu'au garagiste qui réparera le dit pneu. Le mental est souvent le saboteur de notre bien-être, mais peut aussi être utilisé à bon escient. Lors d'une épreuve d'examen où j'étais paralysée de panique devant mon épreuve de psycho-péda, j'ai pu me rappeler des mes cours d'AT et comprendre que c'était la petite fille en moi qui avait peur, je lui ai parlé et lui ai expliqué que j'avais acquis des connaissances qui me permettaient de faire ce devoir et qu'elle pouvait me faire confiance. Le calme est revenu de façon instantanée. Et mes capacités de réfléchir avec. [/QUOTE]
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