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[QUOTE="jeangeneve, post: 69525, member: 15730"] Encore quelques mots .... je me limite à quelques exercices qui... quelque part font disons de plus en plus partie de moi... je les pratiques notamment quand je m'aperçois que je me fait embarquer ou... quand je part dans une boucle et que cela s'emballe . et puis il y a u une sorte de révélation ou plutôt une vérification tangible et vérifiable : un truc que je ne savais pas et auquel je m'attendais pas... ces temps-ci je suis l'objet d'un contrôle médical strict, des consultation avec anamnèse tous les 8 à 15 jours. j'ai la tension un peu élevée autour de 140/8, ce qui provoque l'insistance du praticien... "fermez les yeux détendez vous" en pratiquant l'exercice du "décor" la tension descend a 120/8 dans la minute qui suis . cool non ? [/QUOTE]
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