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[QUOTE="surderien, post: 82226, member: 7537"] En plein jogging, réfléchis à comment tu rêverais d'être exactement comme tu le voudrais... Tu devrais alors y être, exactement comme tu le souhaites... Moi j'y arrive intuitivement, rien qu'à imaginer exactement comme je voudrais être. C'est çà l'autohypnose automatique. Imaginer qu'on est exactement comme on rêvait d'être. :rolleyes: [/QUOTE]
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