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[QUOTE="iching, post: 82475, member: 27327"] Bonjour, Je reviens sur le sujet d'hypnose en Running. Depuis quelques semaines, je cours un jour sur deux (j'en avais vraiment besoin car j'adore le sport et je ne savais pas quel sport faire avec mon emploi du temps). Bref, j'ai tenté la technique de la dissociation. C'est à dire que je m'imaginais à mon bureau, devant mon pc, en train de me regarder courir sur mon pc. Ca à durer quelques minutes. J'imagine qu'avec de l'exercice ça fonctionnera bien. Ma question est la suivante : Y aurait-il une âme charitable pour faire un MP3, avec un script d'hypnose pour le running. Un script qui durerait 30 minutes environ que je pourrais tester et donner mes impressions, voir même aider à l'améliorer ? J'avoue que quand je fais moi-même mes MP3, ça n'a pas autant d'effet, je ne sais pas pourquoi ! Merci par avance pour vos réponses. [/QUOTE]
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