Vidéo
MP3
Livre & Script
Hypno-Challenge
Espace Pro
Carte des Hypnothérapeutes
La plus grande communauté dédiée à l'hypnose
Accueil
Forums
Blog
Ressources
Événements
Connexion
S'inscrire
En ce moment
Rechercher
Rechercher
Rechercher dans les titres uniquement
Par:
Menu
Connexion
S'inscrire
Installer l'application
Installer
Accueil
Forums
Hypnose
Les différentes Techniques & Se Former-S'Informer
Exercices d'hypnose pendant un jogging
JavaScript est désactivé. Pour une meilleure expérience, veuillez activer JavaScript dans votre navigateur avant de continuer.
Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement.
Vous devez le mettre à jour ou utiliser un
navigateur alternatif
.
Répondre à la discussion
Message
[QUOTE="iching, post: 82477, member: 27327"] Merci pour ta réponse. Première question : la dissociation n'est effectivement qu'un exercice. L'objectif peut paraître bizarre mais je l'explique : C'est comme si je regardais un écran de contrôle, que je vérifie que tous les feus sont au vert, comme une sorte de jeu où je dois maîtriser la jauge. Quand je me sens bien j'accélère, quand je me sens moins bien je ralentis. Le tout, sans forcément ressentir l'effort tout en pouvant ressentir les douleurs si il y a. Mais l'idée serait bien de courir "sans limite" mais en surveillant donc mon corps et recevoir les alertes s'il y a. Seconde question : Je pense que c'est propre à moi-même, mais les bandes sonores m'aident à rentrer en hypnose plus ou moins légère mais jamais profonde. Ce n'est donc pas indispensable, mais je pense que pendant la course, ça peut m'aider. Mais pourquoi avec ma propre voix ça ne fonctionne pas, je ne sais pas. Peut-être que je suis trop concentré à savoir si mon script est bien plutôt qu'à me concentrer sur mon hypnose en question. Je ne sais pas... [/QUOTE]
Vérification
Entrez le mot: « hypnose » ci-dessous (filtre antispam)
Répondre
Accueil
Forums
Hypnose
Les différentes Techniques & Se Former-S'Informer
Exercices d'hypnose pendant un jogging
>> Vous aimez cette page ? Inscivez-vous pour participer
Haut