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[QUOTE="Prudence, post: 75609, member: 20929"] Max-ence, je suis moins catégorique que toi parce que je crois beaucoup à nos propres capacités en dehors du thérapeute. Il me semble qu'une main tendue par un jardinier peut parfois faire bien plus que toute la spécialisation d'un psychiatre réputé et que de la même manière lâcher certaines personnes en hypnose et leur apprendre qu'elles ont toutes les richesses en elles et peuvent trouver leurs propres solutions, quand ça fonctionne c'est laisser à l'autre toute sa liberté de choix et bien plus encore: d'apprendre, de tester, de forger ses solutions à elle, d'être indépendante. Oui, bien sûr, afin de ne pas faire de dégât je pense qu'il faut avoir un minimum de formation psychologique surtout, à mon humble avis, pour savoir quand passer la main ou travailler en tandem. En priorité ne pas nuire. Rien que d'amener la personne en transe peut l'aider, surtout si on lui donne la croyance qu'elle peut y retrouver toutes les ressources dont elle a besoin. Et il y a des cas où ça peut suffire: retrouver la confiance en le fait qu'on peut lâcher prise, se détendre, ne plus ressentir de douleur, préparer une nuit de sommeil pour un insomniaque etc. Et ces petites choses peuvent parfois suffire à améliorer la vie, juste ce qu'il manquait mais ils peuvent aussi faire boule de neige et provoquer une prise de conscience sur le pouvoir que nous avons sur notre vie mais aussi arrêter des cercles vicieux pour engendrer du vertueux. [I]Un exemple serait une personne un peu stressée au départ et qui commence à mal dormir, au moment de se coucher elle se dit "oulala j'espère que je vais arriver à m'endormir", forcément la peur retarde le sommeil et ça devient "j'espère que je ne vais pas faire d'insomnie" etc. pour au final se fabriquer progressivement des insomnies, ce qui fatigue l'esprit et le corps, et la personne devient beaucoup plus stressée, ce qui aggrave les troubles du sommeil, ce qui aggrave le stress. Et là on arrive et on lui apprend à se mettre en transe, juste ça, transe sèche, avec la croyance qu'elle peut y faire ce qu'elle veut, et des suggestions on ne peut plus basique qu'elle va pouvoir mieux dormir et recréer le calme qu'elle même a su instaurer en elle. Résultat si la croyance prend et qu'elle apprend l'auto-hypnose, basiquement elle va pouvoir se calmer, se détendre, donc s'endormir plus facilement, ce qui va la rassurer, diminuer son stress etc. Bien sûr ce n'est qu'un exemple et l'insomnie en général est un problème plus complexe. [/I] Dans ma pratique je pense que quand un client va mieux c'est entièrement grâce à lui et c'est ce que je leur dis: "Vous faites tout le boulot, mais c'est moi que vous payez. J'adore mon travail.". Je pense que c'est important de donner le pouvoir à la personne qui est en face de nous, d'ailleurs pas de lui donner car elle l'a toujours et l'a toujours eu... même si elle l'a oublié. Autant que je me souvienne dans les vidéos de Kevin Finel que j'ai vues on retrouvait cet esprit de liberté, que toute hypnose est auto-hypnose, de retrouver un espace de ressource, le magasin de ressource d'Erickson etc. Rien que ça et de faire passer ce message, je pense que c'est positif. Après ça, oui, 20 ans c'est très jeune, ça pose les problème de maturité, de connaissance, de formation. Je ne peux pas parler vis à vis de cette personne en particulier vu que je ne le connais pas et que je ne connais pas les circonstances, ni ce qu'il avait pu étudier etc. Mais mon avis a pas mal évolué sur ces questions là. J'ai 30 ans, j'ai commencé mon exercice cette année et j'ai commencé à m'intéresser à la psychologie à 13 ans (Freud surtout, un peu de sophrologie au début), ensuite toujours de la lecture psycho en parallèle de mes études, puis une licence de psycho, puis une formation dans une école privée etc. Là j'ai presque fini ma formation (il me reste mon mémoire et quelques stages à faire) et je sais que facilement 80% de mes bouquins partiront à la poubelle (enfin à la revente) parce que, maintenant, je les estime inutiles (voir mensongers et trompeurs). Dans mes études, je dois sûrement garder encore moins de choses. Ce qui m'a le plus appris ça doit être dans à peine quelques livres, et quelques rencontres. Franchement, je serai tombée sur la bonne piste au moment du bac (17 ans), question formation j'aurai pu faire ça en moins de 3 ans (pas mal de perte sur ces 17 ans^^). J'estime que personnellement je n'aurai pas été prête par contre. Nuance, nuance. [/QUOTE]
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