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[QUOTE="nolan.m, post: 88802, member: 30361"] Tout d'abord, merci pour ta réponse, j'ai contacté un hypnothérapeute hier je vais avoir un rendez vous et je vais lui demander de m'hypnotiser et m'apprendre sous hypnose comme pratiquer l'auto hypnose ^^ D'accord, je vais faire des inductions avec un approfondissement alors, en essayant de laisser mon subconscient m'envoyer des feedback Ne t'inquiète pas, je suis conscient que rome ne c'est pas fait en un jour, c'est pour sa que je veux me fixer des objectifs plus précis à partir de mon objectif final et avancer à mon rythme, chaque changement aussi petit soit t'il m'encouragera à continuer ! Je n'ai pas cette vision du subconscient ! C’était juste une formule pour raccourcir un peu le pavé que j'allais soumettre aux autres.. Pour faire court, je n'ai aucun problème de dépression, de phobies peu ou grave, de stress intense ni quoi que se soit.. Peut être un léger stress ( je ronge mes ongles depuis que je suis petit et je n'arrive pas à arrêter avec toute la volonté du monde je craque au bout d'un moment ) mais j'ai remarquer que c'était surtout du à l'impatience ( intrigue d'un film, impatience pendant les révisions ) ou du stress pendant des examens ! Je ne pense donc pas qu'il y ai de choc dans le passé qui est causé cela. J'ai toujours été optimiste dans la vie, chaque défaite était une leçon me préparant à recommencer mieux préparer qu'avant, a part une peine de coeur, des crises de tétanie du à un anévrisme de ma mère ( mes crises ont duré 6 mois et s'en étais finis pour toujours après ), aucune autres épreuves ne ma réellement freiner dans ma vie. Je parlais surtout de "fouiller" pour savoir pourquoi quand je marche dans la rue, je ne regarde pas les gens dans les yeux jusqu'à passé devant ceci, pourquoi je n'ai pas entièrement confiance ou moi ou pourquoi je suis timide quand il s'agit d'aborder une inconnue pour boire un verre, évidement si je tombe sur un problème que je ne peux pas gérer moi même, j'irais voir mon hypnothérapeute pour m'aider à cicatriser cette plait je prend conscience de ta remarque. Merci à toi ! :) [/QUOTE]
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