• Accueil
  • Forums
  • Vie du Forum
  • Le café de l'hypnose

Formuler son objectif

  • Initiateur de la discussion celinemily
  • Date de début 24 Mars 2018

celinemily

Membre
Pro
messages
379
Points
4 110
Localisation
France
  • 24 Mars 2018
  • #1
Lors d'une séance d'auto hypnose, quand vous vous formulez mentalement ou verbalement votre objectif, comment l'exprimer vous ?
Je voudrais ..../ Je veux... / Peux tu m'aider à mobilier les ressources pour.... / Mon inconscient, peux tu... ? /....?
 
Trier par date Trier par votes

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 637
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
  • 25 Mars 2018
  • #2
La possibilité c'est de visualiser ton objectif, le définir, l'imaginer réalisé au mieux, et ton inconscient verra ce que tu souhaites et le réalisera directement guidé et attiré par l'idéal de ton objectif

Si tu as envie de superbes vacances au soleil, visualises toi dans ce coin de paradis, dans cette situation super réussie.
Ton inconscient fera le reste.




Quelques idées ici
https://www.transe-hypnose.com/sujet/probleme-denonce-dun-objectif.9733/
 
Upvote 0 Downvote

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 637
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
  • 25 Mars 2018
  • #3
Par exemple, se dire:

Je suis heureux,
j'en suis convaincu au fond,
que j'ai toutes les raisons d'être heureux.


En se fixant sur cette idée, l'inconscient fait le reste et trouve tous les éléments qui s'y raccordent...
 
Upvote 0 Downvote

celinemily

Membre
Pro
messages
379
Points
4 110
Localisation
France
  • 25 Mars 2018
  • #4
Donc tu formules pas d'objectifs, tu te projetes juste dans sa réalisation. Je pensais qu'avant cette projection il était bon / nécessaire de passer par une phase de formulation /verbalisation même mentale de l'objectif
 
Upvote 0 Downvote
M

moune

Moderateur
Membre de l'équipe
messages
3 305
Points
7 960
Localisation
France
  • 25 Mars 2018
  • #5
Tout est possible,mais il n'y a aucune obligation
 
Réactions: Nossolar
Upvote 0 Downvote

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 637
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
  • 25 Mars 2018
  • #6
celinemily à dit:
Donc tu formules pas d'objectifs, tu te projetes juste dans sa réalisation. Je pensais qu'avant cette projection il était bon / nécessaire de passer par une phase de formulation /verbalisation même mentale de l'objectif
Cliquez pour agrandir...
.

Tu peux utiliser une formulation idéatoire
Les images passent mieux que les mots pour influencer émotionnellement l'inconscient chez les personnes très cartésiennes

À l'inverse les personnes trop versées dans l'originalité ont besoin de repères plus classiques analytiques et conversationnels pour se recadrer.

Faut essayer et voir ce qui marche
Les inconscient fonctionnent pas tous de la même manière...
 
Réactions: jumb
Upvote 0 Downvote

celinemily

Membre
Pro
messages
379
Points
4 110
Localisation
France
  • 25 Mars 2018
  • #7
Cool, je suis très visuelle et je n'étais pas très à l'aise avec la verbalisation de mes objectifs (je ne sais jamais comment les exprimer : rester bien positive, veiller à ne pas utiliser de négation, patin couffin... mais je suis bien plus à l'aise avec le fait de me "voir" en train de les réaliser, et puis faut avoir que c'est bien plus agréable à vivre que de se torturer l'esprit à retourner sa phrase 3 fois de suite dans sa tête pour que l'objectif soit énoncé de manière concevable
 
Réactions: jumb
Upvote 0 Downvote

jumb

Membre
messages
2 324
Points
6 260
Localisation
Vosges
  • 27 Mars 2018
  • #8
Je reprends l'exemple de Surderien de la visualisation des vacances au soleil.
Au niveau du délais de réalisation, quel pourrait il être ?
 
Upvote 0 Downvote

celinemily

Membre
Pro
messages
379
Points
4 110
Localisation
France
  • 1 Avril 2018
  • #9
Je ne sais pas s'il y a une règle mais, pour la petite expérience sur laquelle portait cette question, j'ai senti un changement en moi, une sorte de "motivation accrue" des le lendemain. Ca tient depuis une semaine sans faille
 
Réactions: Nossolar
Upvote 0 Downvote

surderien

Toujours savoir trouver le plaisir de chercher…
Membre de l'équipe
Pro
messages
8 637
Points
9 760
Localisation
Suscinio 56
  • 1 Avril 2018
  • #10
celinemily à dit:
Je ne sais pas s'il y a une règle mais, pour la petite expérience sur laquelle portait cette question, j'ai senti un changement en moi, une sorte de "motivation accrue" des le lendemain. Ca tient depuis une semaine sans faille
Cliquez pour agrandir...
Super

Alors si çà dure depuis une semaine, on peut imaginer que cela dure encore très, très, longtemps +++

Et si on arrivait à s'en lasser, mon inconscient et moi, on en reviendrait au tout début du début et on recommencerait une semaine de plus et encore une nouvelle semaine de plus, encore et encore, jusqu'à ce qu'on s'enlace de nouveau, les deux, tout aussi facilement, hypnotiquement +++




C'est un peu comme quand on a passé un bon séjour de vacances au soleil dans les îles, en all inclusive

Rien qu'à s'en souvenir, on y est, tout le temps que cela nous plait

Suffit de s'imaginer au soleil et qu'on en a tout compris, et qu'on peut y vivre toute la semaine pendant des années ...

C'est pas tout de se perdre dans tant d'hypnose, moi, on m'attend sur mon île de Pâques...
Et je sais qu'on y est si bien...
Bye
 
Upvote 0 Downvote
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.
Vous aimerez:
  • Question
Determination objectif et Arret Tabac
  • Nippon
  • 7 Octobre 2015
Réponses
28
Affichages
5 K
13 Octobre 2015
Nippon
A
  • Question
Hypno-Challenge Développement personnel
  • Amina Touzalt
  • 24 Juillet 2024
Réponses
2
Affichages
198
6 Août 2024
moune
M
A
  • Question
Hypno-Challenge Développement personnel
  • Amina Touzalt
  • 24 Juillet 2024
Réponses
0
Affichages
163
24 Juillet 2024
Amina Touzalt
A
Nouveaux messages
Y
  • Question
grenoble hypnose
  • yuri
  • 19 Mars 2010
Réponses
1
Affichages
4 K
27 Avril 2025
Ulaghchi
  • Question
cherche personne sur grenoble passioné dhypnose
  • kris007
  • 13 Mars 2009
Réponses
1
Affichages
2 K
27 Avril 2025
Ulaghchi
C
  • Question
Transes fuyantes
  • CRICRI 46
  • 26 Avril 2025
Réponses
2
Affichages
138
27 Avril 2025
CRICRI 46
C
  • Accueil
  • Forums
  • Vie du Forum
  • Le café de l'hypnose
Menu
Connexion

S'inscrire

  • Accueil
  • Forums
  • Blog
  • Ressources
  • Événements