Oui l'objectif est positif
Idéalement tu peux même te projeter dans la différence du ressenti lorsque tu es dans le plaisir des sensations du petit déjeuner et de choisir ce que tu goûtes et qui te donne cette sensation : sucré, salé, neutre, tiède, chaud, frais, et en humant l'odeur du chocolat, du thé , du café...
Ton objectif va alors plus loin dans la capacité de choisir les sensations que tu souhaites explorer pour te donner du choix et par cela même le choix de lâcher le caractère passif de certaines activités (comme de fumer toujours la même chose et de la même façon par un automatisme qui exclut tout choix, toute liberté et toute possibilité de nouvelle sensation beaucoup plus agréable)
En explorant le processus et le ressenti de quand tu fumes, en t'imaginant dans la situation de fumer et de "savourer" cette sensation d'un moment de retrait et d'isolement de tout le reste pour faire "une pause" tu te rends compte que ce n'est pas une pause mais une impasse dont tu ressors sans avoir rien de plus que de retourner faire ce que tu faisais avant de fumer sans avoir rien savouré et juste avoir grillé et gaspillé un moment précieux de ta vie qui aurait finalement pû être vachement plus utile et jouissif que cet instant de pause stérile.
Cette sensation de goûter, explorer, sentir, ressentir à partir de nouveaux arômes, au moment de cette dégustation du petit déjeuner qui me met vraiment dans une sensation de réceptivité de plaisir et de jouissance gustative, aromatique et objective: objectivement je me rend compte de l'erreur que ce serait de m'isoler et de me couper de ce vrai plaisir idéal.
Ce plaisir peut se savourer aussi à deux et en famille, si on ne s'est pas conditionné à en griller une après pour se goudronner, ce qui foutrait en l'air toute ma bonne haleine et mon doux goût sucré du dessert
Par la même occasion, le dessert était tellement bon que je peux me passer du café, ou temporairement passer au déca, avant de lâcher ensuite définitivement ce goût de café qui m'obligeait à me laver les dents si je ne voulais pas empester-cafeiner la personne à qui je parlais juste après et qui a toujours détesté se prendre ces odeurs de café et de tabac froid au visage.
Elle n'aimait pas non plus que j'aille en allumer ainsi une autre, juste après les feux de l'amour...
Ni le risque de cramer ses draps ou de dégueulasser la moquette avec les cendres ou un mégot, sans parler de l'odeur de tabac froid qui empestait après mon passage...
Bref, c'est pour elle que j'ai définitivement arrêté de fumer
et je ne regrette pas
Vrai qu'au début, elle crapotait un peu aussi, mais nos petites grenouilles de filles, ont achevé, dans une idéale danse sans tabac, à nous donner vraiment l'hypnose.
Et les grenouilles de nos grenouilles danseront aussi dans l'air pur de leur 20 ans...
20 ans déjà que l'on a lâché la cloppe et que je rêvasse ainsi, en écrivant ces lignes, en savourant mon petit déj....
