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Le café de l'hypnose
Gene+douleur déclenchés par la transe ?
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[QUOTE="surderien, post: 79187, member: 7537"] Une des techniques hypnotiques c'est de faire un "body scanner" en pleine conscience On explore son corps en ressentant son "bon fonctionnement" et en savourant sa "non douleur" respiration abdominale, relâchement musculaire, ressenti subliminal des muscles et de la circulation ( régularité des battements du coeur qui se ralentissent doucement parallèlement) on peut alors remercier toutes les petites cellules de son corps de fonctionner en bon esprit d'équipe, en concordance pour le meilleur de l'organisation de son organisme... Une forme de relaxation hypnotique bien faisante dans l'écoute de soi +++ Le fait est que des régions du corps peuvent alors manifester leur souci de fonctionnement : on peut parfois repérer le tout début d'un problème organique, ressentir qu'on en demande trop à un de ses organes ( foie pour l'alcool, gêne respiratoire pour le tabac, articulations par trop de sollicitations au travail ou d'excès sportifs) et adapter sa façon de vivre... voire même de ressentir le besoin de consulter pour creuser la chose... :cool: [/QUOTE]
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