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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Hypnose et AH , j'y arrive pas...
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[QUOTE="Mat33, post: 59587, member: 22146"] Merci beaucoup Molaco, je vais appliquer tes conseils. Donc il faut éviter de dire "je vais arreter de...." ou "je vais diminuer...." tout ce qui exprime le recule?... c'est mon probleme:) Quand je dis par exemple "je veux franchir les barriere que je me suis mis" j utilise le mot barriere qui n'est tres positif non? je suis plutot pesimiste dans la vie. Va y'avoir du boulot. 2 dernieres question: J'ai réelement des problemes d'imagination et de visualisation. quand je me dis par ex "imagine que tu es dans une grande prairie qui s'étend a perte de vue." je la voix 2 second puis apres c 'est tres vite le délire, y'a un piano geant qui pousse au milieux, pi ca se transforme en hall de gars avec un champs de radis au plafond... (je fume rien ;). A ce stade en general j'écoute plus rien des suggestions. Comment faire pour que ca soi plus stable? Mon Auto hypnose négative n'est elle pas réélement un frein a tout ca? Ne devrais je pas m'occuper d'abord de ces mauvaises pensées? j'ai toujours été négatif et depressif, et j'ai parfois pensé au suicide... et les psy n'on jamais servi a rien malgré 10 ans de thérapie. [/QUOTE]
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