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[QUOTE="Joey, post: 3640, member: 1884"] Je ne voulais pas te demander de me parler de toi, mais simplement de prendre ton temps afin de te les poser à toi même et aussi d'y répondre pour toi. Et je pense que tu as pris le temps de les lire, mais pas encore d'y réfléchir vraiment. D'autre part, tu peux aussi te demander quelle est l'avantage que tu tires au fait de ne pas gérer ta consommation quand tu es seule. Et lorsque tu auras trouvé cet avantage, demande toi si il n'existe pas d'autres moyens d'obtenir cet avantage le tout en gérant ta consommation. Trouves toi 3 ou 4 moyens plus positifs (cohérent avec ta personnalité) d'y parvenir. Prends celui qui te parait le mieux et décide d'essayer cette solution. Si il t'apparait que ce n'est pas suffisamment bien, prends le second moyen etc...(cette étape se réalise plus facilement en transe cependant tu peux le faire sans) [/QUOTE]
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