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Le café de l'hypnose
Hypnose et dhiarrée émotionnelle
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[QUOTE="Nossolar, post: 107713, member: 29373"] Bonjour, Le stress active malheureusement un surplus de suc gastrique, qui aura tendance a trop fluidifié le système digestif. Si tout va bien quand ce sont les vacances, alors je pense qu'il faut traiter le stress et l'anxiété. (hypno, ah, cohérence cardiaque, sport, défoulement, etc....) Une petite astuce que j'ai lu récemment et elle fonctionne super bien, quand une personne est désagréable et donc a tendance a nous stresser, il est intéressant de l'imaginer dans des situations hyper comique ou complètement absurde (ou autre selon l'imagination ;)) (une sorte de bulle de protection améliorée) Cela nous procure un bon sourire intérieure et cela nous crée une dissociation de l'événement que l'on est en train de vivre, du coup cela a beaucoup moins d 'emprise sur nous même. Bref a tester !! [/QUOTE]
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