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Hypnose et dhiarrée émotionnelle
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[QUOTE="jumb, post: 107817, member: 31327"] En réponse à Surderien et à Hope pour la gestion de situation où l'on est filmé : Le fait d'être filmé, d'être jugé de plus pour nos prestations avec une "peau de vache" dans la salle, a fait que nous avons été tous en situation de piètre prestation. Vraiment mauvais. Tremblants, rouges, bafouillant pour certains. Chez chaque personne ça s'est traduit différemment. Avec deux psychologues présents, bref nous étions gâtés. Ils nous ont apporté à chacun ce qui nous rassure. Au préalable, nous avons été observés dans des jeux de rôle sur une demi-journée. ce qui les a aidés. Si nous sommes rassurés, la situation se vit déjà beaucoup plus facilement. Nous n'avons pas travaillé sur ce qui nous fait peur, mais sur ce qui nous rassure. Par exemple pour moi, c'est le toucher qui me rassure et le fait d'être en présence d'une personne aimante. Par exemple, si j'ai un truc qui me fait vraiment peur, la solution est pour moi de passer du temps avec mon compagnon au préalable, que ce dernier me rassure, et me dorlote. Je lui ai expliqué, et depuis on met cette stratégie en place. Ca va bien mieux. Les intestins se tiennent tranquille. En ce sens, c'est un pansement, enfin c'est ce que disait le psy. L'idéal était de pouvoir négocier la situation sans avoir besoin d'être rassurée. [/QUOTE]
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