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[QUOTE="cabinet briare hypnose, post: 102569, member: 33797"] Si je cherche un souvenir, au moment ou je dois me préparer à m'endormir, je mobilise mon attention et ma concentration, c'est un effort mental important. Le sommeil demande à se relâcher mentalement et la visualisation libre ne demande aucun effort : je ferme les yeux, je laisse faire, et les souvenirs ( flashs) vont naturellement venir, il suffira de ne pas chercher à s'associer juste à se laisser dissocier...essayez Deasuda...et dites-nous ensuite si ça "MARCHE". [/QUOTE]
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