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[QUOTE="Métaphore, post: 42974"] [color=#BF00FF]OK, donc effectivement, je crains que tout seul l'AH ne soit pas à votre portée... Néanmoins un bon thérapeute vous demandera de pratiquer l'AH en écoutant des suggestions appropriées telles que celles des liens, une façon de se reconnecter à des ressentis, un cheminement intérieur. Si vous n'arrivez pas à ressentir les émotions, c'est que vous êtes problablement soit en désorganisation énergétique, soit très dissocié... Mais encore une fois, pour moi il est important de travailler d'abord sur le ressenti positif, au renforcement du Moi, ... Si vous dites que vous ressentez un état profond de détente dans ce lâcher prise c'est sur ce ressenti qu'il faut vous ancrer... ce bien être... pas besoin d'être en transe profonde, c'est dans la régularité et l'intention que le résultat se fait sentir. Si vous avez essayez les exercices que se passe t-il alors ? Il est certain qu'un hypnothérapeute sera un meilleur guide pour vous. [/color] [/QUOTE]
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