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[QUOTE="dbuffault, post: 64356, member: 22315"] Bonsoir, je vous fais une réponse très rapide avant de partir en congés. Donc, désolé par avance de la brièveté de ce post. Si cette visualisation ne vous convient pas, c'est normal qu'elle ne fonctionne pas. Il faut choisir une métaphore qui vous parle. Il n'y a pas de règle sur ce qu'il faut faire ou non, ce qu'il faut c'est de s'adapter à ce qui vous parle. A votre univers. L'idée est de communiquer à une partie de vous même les solutions pour faire partir ces douleurs. Mais attention, il ne s'agit pas de faire partir toutes les douleurs. Si certaines sont encore présentes, c'est sans doute qu'elles ont une utilité, peut-être pour pouvoir établir un diagnostic. Avez-vous consulté un médecin concernant ces douleurs? Si ce n'est pas le cas et qu'elles persistent malgré l'auto-hypnose, je vous conseille de consulter ne serait-ce que pour écarter l'éventualité qu'il s'agisse d'un problème physique. Bonne continuation [/QUOTE]
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