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[QUOTE="surderien, post: 110244, member: 7537"] Lorsqu’on est conscient qu’on n’est pas au top, pas en automatisme de bien être et de réussite, on peut alors switcher et passer en mode bien être et réussite: soit direct en changeant de sensation, soit au moyen d’un outil : ancrage, mémorisation, rappel d’un vécu plaisant, optimal, réussi, anterieur. Désormais, dès que je sens un signe physique de stress ( cœur qui s’emballe, sueur, gorge qui se serre, angoisse ...) je m’identifie en « Stress » S, et je me mets aussitôt en mode «Sensation de Bien Etre » SBE, et je progresse alors aussitôt dans cette sensation de bien être en oubliant l’hostilité de la situation et en appliquant mes procédures d’action. Cela demande un peu d’exercice de préparation, de simulation, d’imagination anticipatoire, mais à l’usage cela devient un bien être de réussite declenchable selon besoin. Une induction auto hypnotique sur besoin, sur commande..: Méthode SAMU TOP... All inclusive 🌴 [/QUOTE]
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