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Le café de l'hypnose
Hypnose pendant une séance de sport.
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[QUOTE="Deasuda, post: 111455, member: 21663"] Hello ! L'hypnose et le sport est ma thématique de prédilection :) Plusieurs choses : - Plutôt que de galérer à créer des transes pendant la séance, préprogrammez vous, soit avec des ancrages, soit avec des tâches qui se déclencheront à un moment donné. - La transe est compatible avec l'action : bien sûr pas une transe profonde mais un état d'éveil hyper alerte hypnotique pour t'adapter à ce qui se passe à l'extérieur + un fonctionnement automatique prédéfini. - Pour le temps qui passe lentement : profites-en pour demander à ton cerveau de faire des choses qui prennent du temps. Une sorte de voyage intérieur mais utile ;) [/QUOTE]
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