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[QUOTE="MENGAL, post: 15351, member: 6224"] Bonjour, Eh bien ! je lui conseillerais tout d'abord de s'informer valablement en lisant, par exemple, cet article simple, mais très instructif, publié sur le site : http://www.udfapse.lib.ulg.ac.be/Ressou ... s/INH1.htm [b][color=#FF0000]Le corps humain est à l'image d'une chaudière : il transforme une quantité de matière en énergie tout en produisant des résidus.[/color][/b] Or, selon le principe de la conservation de l'énergie : [b]rien se crée, rien ne se perd[/b]. Donc, tout ce qui entre dans le corps humain est transformé en énergie et/ou en masse graisseuse et/ou en masse musculaire et/ou en ... etc... etc. Le poids d'une personne (force d'attraction que subit son corps vers le bas) est fonction de sa masse (quantité de matière invariable constituant le corps quelle que soit la position de celui-ci sur la terre). Diminuer la masse, c'est diminuer le poids. D'autre part, il faut savoir que mathématiquement parlant, masse et énergie se rejoignent, en effet (1), rappelez-vous : "[i][size=1]Énergie de masse . En 1905, Albert Einstein (Albert Einstein (14 mars 1879 à Ulm, Württemberg, Allemagne - 18 avril 1955 à Princeton, New Jersey, États-Unis)...) postule que la masse (La masse est une propriété fondamentale de la matière qui se manifeste à la fois par l'inertie des corps et leur...) est une des formes que peut prendre l'énergie (Dans le sens commun l'énergie désigne tout ce qui permet d'effectuer un travail, fabriquer de la chaleur, de la...). Tout système au repos, de masse m, possède ainsi une énergie de masse E donnée (Dans les technologies de l'information (TI), une donnée est une description élémentaire, souvent codée, d'une chose,...) par la célèbre relation d'Einstein : E = mc² avec : E : l'énergie, en joules (J) ; m : la masse, en kilogrammes (Le kilogramme (symbole kg) est l’unité de masse du Système international d'unités (SI).) (kg) ; c : la vitesse (La vitesse est une grandeur physique qui permet d'évaluer l'évolution d'une quantité en fonction du temps.) de la lumière (La lumière désigne les ondes électromagnétiques visibles par l'œil humain, c'est-à-dire comprises dans des...) dans le vide (Le vide est avant tout un concept philosophique. Il désigne l'absence de matière.), en mètres par seconde ( Seconde est le féminin de l'adjectif second, qui vient immédiatement après le premier ou qui s'ajoute à...) (c ≈ 3.0 × 108 m/s). Cette relation est appelée relation d'équivalence entre la masse et l'énergie. Elle entraîne que toute variation de masse dm d'un système au repos correspond à une variation de son énergie de masse dE telle que : Si la masse d'un système au repos diminue, son énergie de masse diminue aussi. L'énergie dE est libérée par le système et fournie au milieu extérieur. Si la masse d'un système au repos augmente, son énergie de masse augmente aussi. L'énergie dE est alors fournie au système par le milieu extérieur.[/size][/i][size=1][/size]" [b]Ma conclusion : Mangez des fruits (kiwis) et un bol de "spécial K" chaque matin en buvant une tasse de café noir sans sucre. A midi, prenez un repas complet, parfaitement équilibré, et, surtout, veillez à ne jamais vous resservir ! A 16h00, mangez deux biscuits aux céréales en prenant une tasse de café. Le soir, mangez du pain complet (noir de préférence : 2 à 3 bonnes tranches) avec du fromage allégé, de la confiture, etc... Enfin, avant d'aller vous coucher, mangez quelques fruits (pommes, fruits secs ou autres) Faites cela pendant 15 jours et contrôlez votre poids; vous verrez, vous m'en direz des nouvelles ![/b] Au plaisir de vous lire. Cordialement. Peter. (1) Energie de masse, [URL="https://www.techno-science.net/definition/10417.html"]http://www.techno-science.net/?onglet=g ... tion=10417[/URL] page consultée le 19 mai 2009. [/QUOTE]
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