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impossible de rentrer en transe et diverses questions
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[QUOTE="bysty, post: 43557, member: 19097"] okay ! merci de vos conseils. Petit a petit a force de faire des séances de relaxation (par mp3 toujours car ça m'aide) (comme un guide sur la concentration de ma relaxation) j'ai de plus en plus de sensations d'apaisement, de relachement. ca vient, j'arrive a ne plus avoir plein de trucs plein la tête, a faire le vide et a me laisser aller. La pratique... y a que ca de vrai ;) ...Donc on reste tout le temps conscient.... ok! j'ai vu plein de vidéo qui l'expliquent effectivement, mais par contre y a toujours un truc que je ne m'explique pas, c'est comment certain arrivent a faire faire des choses bizarre a certaine personne, car si la personne est consciente, comment peut elle accepter d'oublier son nom, un chiffre, résister a la charge de quelqu'un sur son corps tout en étant dans le vide (entre 2 chaises), ne plus décoller ses doigts et maintes choses. J'ai eu l'hypnothétapeute au tel qui m'a aussi dit la même chose. Moi j'ai l'impression que si on me fait une hypnose et qu'on me dit "tu ne peux plus décoller tes doigts" ... je les décollerai sans problème. Je suis quelqu'un de timide par exemple et j'aimerai bien qu'on m'hypnotize et que l'on m'ancre le fait que je ne suis plus timide. J'aimerai sortir de la transe avec cette sensation et ne plus avoir peur de parler d'aller vers les autres avec beaucoup de facilité. J'ai toujours un peu peur que cette hypnose ne soit pas ce "tour de passe passe" et que en sortant de l'hypnose, je sois toujours aussi timide et complexé de parler aux autres ou baisser les yeux. Mais bon d'un autre coté je me dis que beaucoup arrivent a arreter de fumer apres une séance d'hypnose alors qu'ils étaient vraiment dépendant a la nicotine. Donc pourquoi pas. il me tarde vraiment cette séance pour voir ce qu'elle va produire, est ce que je vais avoir l'impression d'un "miracle" ou simplement l'impression d'avoir dépenser mes sous.... N'est ce pas tout simplement notre volonté qui doit agir et notre force de caractere ou bien y a t'il réellement une discution avec notre inconscient qui nous dégage de nos peurs et de nos angoisses sur un probleme donné (ici la peur du regard et du jugement d'autrui). Je penche pour la deuxieme solution (hypnose), et la premiere serait plutot une thérapie psychologique "normale", mais j'ai aussi peur que ce ne soit pas le cas. enfin c'est un peu compliqué et ambrouillé. Quel est votre point de vue la dessus ? [/QUOTE]
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