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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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Inconscient et résultats inverses
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[QUOTE="Membre supprimé 35140, post: 108710"] " je dors d'un sommeil profond et récupérateur et me réveille à telle heure ". Ce n'est qu'un exemple et tu pourras certainement trouver inspiration dans l'encyclopédie des suggestions qu'un membre du forum nous a généreusement partagé. Il est important que cette suggestion soit tienne. Prend également soin de poser ton intention. Il est vraiment avantageux pour tous de prendre conscience de la puissance de notre intention que nous pouvons choisir poser sur dans mots, notre voix, notre posture… Tu dois par contre identifier ce qui te réveille en observant attentivement [B]tout ce qui est[/B] " a l'intérieur comme a l'extérieur de toi " Expérience perso : j'étais réveillée plus fois la nuit et durant plusieurs nuits par des rêves jusqu'à ce que je comprenne que je me réveillais pour en prendre note afin de les analyser pour m'aider à grandir…. Aussi, jeûner le soir permet un sommeil plus récupérateur et génère des rêves. [/QUOTE]
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