Bonjour,
Une question me turlupine, concernant une induction par fixation d'un point en auto hypnose.
Le fait de cligner souvent des yeux pendant l'exercice, peut-il avoir une incidence sur la qualité de l'induction ?
Personnellement, je pense que non, et le clignement peut être utilisé pour y lier une suggestion et renforcer la fixation. Pour moi, tant que le regard est contré sur le point ça n'a pas d'impact sur la qualité de l'induction.
hello,
quand tu demandes à la personne de fixer un point, tu peux aussi lui dire que de toute façon, qu'elle garde les yeux ouverts ou fermés, dans quelques minutes elle va les fermer pour rentrer dans une moment de grande détente
ça rassure
et tu vas voir que très rapidement, elle va fermer les yeux, clignotant ou pas
bonne induction !
pour l'approfondissement, ouverture fermeture des yeux associé en y associant la respiration
tu me corriges, je fais comme suit :
ouverture des yeux, grande inspiration
fermeture des yeux, grande expiration
Effectivement dide70
Dans ce type de procédé d approfondissement il est meme intéressant peut être de savoir que ça permet au sujet de rentrer et sortir plus facilement en transe lors des séances suivantes
Faire cet exercice deux trois fois en séance puis à chaque fois que les yeux se ferment le sujet peut descendre de plus en plus profondément en lui