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Je n'arrive pas à m'endormir !
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[QUOTE="Métaphore, post: 31451"] [color=#BF00FF]Oui c'est ça l'hypnose, ou plutôt l'auto hypnose, le lâcher prise qui permet de se connecter à notre inconscient qui nous envoie des images... Et si vous n'y arrivez plus c'est que vous n'arrivez plus à lâcher prise, peut être qu'en vous posant une question de départ suivant un problème sur lequel vous souhaitez travailler, vous pourrez d'abord vous concentrer sur votre respiration tout en gardant à l'esprit que votre inconscient va vous aider à trouver des solutions à votre problème...et laisser faire... Vous ne risquez rien à essayer...[/color] [/QUOTE]
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