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[QUOTE="Etoile9495, post: 30848, member: 15641"] [color=#8040BF]Merci pour vos réponses ! [b]Métaphore[/b], ma soeur n'a plus d'hallucinations auditives non, tout comme je n'ai plus de visions, et ce depuis que nous avons quitter cet appart. Je me dis aussi que la peur peut amener aux visions, et c'est pour cela que j'ai peur d'avoir peur... :lol: En ce moment, quand je me lave le visage le soir avant de dormir, j'ai un grand moment d'angoisse quand je ferme les yeux et que je me rince le visage. Et puis j'ai aussi peur de les réouvrir et de voir apparaitre quelque chose dans le miroir. Bon il y a peut-être aussi la télé qui nourrit ces peurs. J'ai fait quelques séances de psychothérapie, mais pas pour ce problème. Car comme je le disais, j'ai d'autres problèmes, des choses qui me gâche la vie quotidienne comme la peur du regard des autres. Dans les transports, je n'aime pas qu'on me regarde, ça me met mal à l'aise. Et quand une personne insiste, mon visage se crispe, j'ai des bouffées de chaleurs, ma respiration n'est pas régulière, je serre un peu les dents... J'aime pas non plus qu'on me regarde marcher. Mais en même temps, ce qui est paradoxal, c'est que j'ai l'impression que je ne suis pas intéressante, pas jolie si l'on ne me regarde pas. Enfin, ce n'est pas exactement ça mais...bon c'est compliqué... Pour en revenir au séances de psychothérapie, ça ne me convenait pas. J'ai ensuite essayé l'hypnose ericksonienne. C'était déjà mieux ! Je crois qu'il pratiquait un peu de tout sur moi, hypnose conversationnelle, pnl... Nous avons essentiellement parlé de musique (à ce moment là, je voulais tenter ma chance, et j'ai été le voir essentiellement pour ça, pour avoir plus confiance en moi). Il me disait que je n'avais peut-être pas peur du regard des autres finalement. Que je n'aime tout simplement pas comment les autres me perçoivent dans ce que je suis, là. Que je n'aime pas l'image que je leur envoi. Il m'a aussi assimilé à Calimero, avec sa coquille d'oeuf sur la tête lol. Et quoi d'autres... Que je me suis construit une carapace qui devient trop petite maintenant et que j'étouffe dedans. Et qu'au lieu de dépenser de l'argent pour ces consultations, il serait peut-être mieux de m'acheter un micro avec un pied de micro. Il était bien, un vrai coacheur dans l'âme mais... pas suffisant. Il connaissait la surface mais pas le fond... De toute façon, j'avais trop honte de lui parler d'autres choses que de la musique... :roll: [b]Ayayaya[/b], merci de m'avoir fait part de votre histoire ! Ça me donne envie de faire la même chose... :) Je ne sais pas trop comment raconter ce que j'ai vu. Ça date et je m'en souviens de moins en moins... C'était dans un appart où nous sommes restés une 10aines d'années, de l'âge de 3 ans à 12 ans et demi pour moi. Je ne sais pas si c'était comme ça toutes les nuits mais je me souviens que j'avais l'habitude de voir des choses dans ma chambre, de les contempler de mon lit quand je ne dormais pas. Ces choses étaient transparentes à la lumière mais assez visibles dans le noir. Il y avait des petits trains, des notes de musiques et autres qui se baladaient dans les airs. La chaise du bureau (chaise à roues) avançait, reculait, tournait... Des ombres (comme une foule de personnes) entraient et sortaient de la chambre, quand la porte était entre ouverte (j'ai l'impression de les avoir vu qu'une seule fois mais pas sûr, et il me semblait qu'ils répétaient plusieurs fois mon prénom en chuchotant, d'une voix faible). J'ai vu mon père (il me semblait que c'était lui...) très grand, sans pieds...il avançait tranquillement suspendu à quelques centimètres du sol, transparent et légèrement bleuté (je crois), avançant dans le couloir en direction de sa chambre (il n'est pas mort, je précise). Je voyais 3 petites dames (une brune, une blonde et une rousse) en miniature assises à une table sur le bureau. Elles parlaient très vite, comme une cassette accélérée. J'avais l'habitude de les regarder, comme une distraction. Une fois, j'ai voulu les toucher, alors je me suis levée, je me suis avancée vers elles et quand j'étais à deux doigt de le faire, ma mère m'a appelé pour venir me recoucher. Je dormais avec elle à ce moment là parce qu'il m'était impossible de rester seule dans ces conditions. En parlant de ma mère, je me souviens qu'elle se dédoublait quand elle fermait la porte et venait se coucher. Je veux dire par là que son "double" restait à la porte alors qu'elle était à côté de moi. Je voyais des petits serpents aussi sur elle. Et un gros qui faisait toujours la même chose. Il était long et gros mais pas méchant. Il se déplaçait trrrèèès lentement en "cercle" du sol pour remonter par le mur vers le plafond, pour redescendre par le mur d'en face vers le sol. Il faisait toujours ça, je le laissais faire sa vie lol. Et concernant ce bureau avec ces petites personnages, je me souviens étant petite qu'il était plus bas que d'habitude parce qu'il n'avait plus de pieds. Ma soeur m'a révélé, il y a quelques années, que les pieds ce sont cassés tout seuls et que je lui avais dit la veille que le bureau allait exploser... Bon bizarre... Il y a peut-être plusieurs explications "rationnelles" à ça... Il y avait aussi ce truc avec la télé... Il arrivait que ma perception change et que l'image rétrécissait au point de ne plus voir grand chose. Alors, je regardais ailleurs et je clignais des yeux pour que l'image reprenne sa forme initiale. Je faisais toujours les mêmes cauchemars. Je ne me souviens plus des détails...mais en gros je rêvais que j'étais dans cet appart, je faisais ma vie...et quand j'entendais ce son dans le couloir (un son de...je ne saurais même pas comment vous le décrire... Il était..."féerique", jolie, étincelant...), c'était mauvais signe. La salle de bain, qui se trouvait au fond du couloir, voulait m'aspirer. Il fallait que je m'accroche au mur, que j'avance jusqu'au balcon pour sauter et quand j'étais en bas de l'immeuble, je devais emprunter un chemin pour sortir de la résidence avec beaucoup de mal, comme un astronaute qui essaye de courir en apesanteur. Et quand je sortais de la résidence, je vivais des aventures comme un rêve "normal". Ma soeur rêvait des toilettes. Il y avait un miroir et elle se voyait se transformer. Sa peur et ses cris la réveillaient toujours avant la transformation. Il y avait aussi ce rêve incompréhensible... Simple mais super flippant... Des livres ou des draps pliés (je ne sais plus) s'empilaient. Et plus ça montait, et plus l'angoisse grandissait jusqu'à la terreur qui me réveillait. Je faisais d'autres rêves bizarres aussi mais je ne me souviens plus trop, c'est flou... Et pour finir, ma soeur me disait avoir eu des hallucinations auditives. Une fois, en prenant une douche, elle a entendu la voix de sa copine lui disant de se dépêcher, alors qu'elle était seule à l'appart, et elle le savait... Mais pourtant, sur le moment, elle a réellement cru qu'elle était là, comme si elle avait perdu la boule... Elle lui a donc répondu "ok j'arrive !", et c'est quand elle est sortie de la salle de bain qu'elle a repris ses esprits et qu'elle s'est rendu compte qu'elle était seule... Je perdais moi aussi la boule dans cet appart, il m'arrivait de rêver "debout" en pleine de journée en ayant conscience de ce que je faisais. Enfin c'est bizarre... c'est comme un jour, je courrais dans l'appart parce que j'étais poursuivi dans ce "cauchemar éveillé". Ma mère m'a apporté un verre d'eau que j'ai refusé en lui disant un truc du genre "j'peux pas, faut que je me dépêche, il va venir", et quelques secondes après, j'ai repris mes esprits et j'ai pris le verre d'eau comme si de rien était... Et j'étais consciente de tout ça. Je vous ai raconté le gros comme ça me venait mais pas tout, il y a sûrement eu d'autres choses dont je ne me souviens plus... Voilà, désolé pour la tartine ! Des ghostbusters chez les hypnothérapeutes...? J'crois que ça va être difficile de trouver ça en France lol. Et...à quoi ça servirait ? A chasser les fantômes ou ma peur des fantômes lol ? Bonne journée ![/color] [/QUOTE]
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