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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
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[QUOTE="krang0ds, post: 10726, member: 9489"] :shock: [color=#BF0080][i]Oui pour l'auto-hypnose pas besoin de ce taper de la page 34 a la page 40, pour réussir a s'auto-hypno, ou pour rentré en état de transe. Tout part du même endroit la méditation le dos droit les yeux fermer ou ouvert c'est au choix, abstraction total de bruit, la lumière n'est pas un problème, pour ma part l'obscurité est favorable, ou des bougies. Ensuite il suffit de laisser faire, c'est pas quelques choses de super compliquer et en plus on guarde un controle totale de la situation pas de danger. Selon les gens cela met plus ou moins de temps, il faut pas insister dès la première foi. A refaire le jour d'aprés et ainsi de suite, c'est comme le sport, on a pas des muscles dès les premiers jours.[/i][/color] [/QUOTE]
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