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[QUOTE="castorix, post: 39743, member: 109"] [color=#000080]Bonsoir,[/color] [color=#000080]Heureusement Julia, les propositions faites en 2006 par Totopsy étaient lisiblement fondées sur des croyances globales négatives, suggérées par on ne sait qui, en tout cas quelqu'un qui ne connaissait pas les TCC, n'en avait pas l'expérience ni une connaissance théorique sérieuse ! En réponse à votre intervention également, on peut ajouter que les TCC ne se limitent pas à une approche (considérée comme d'origine comportementaliste) que vous avez décrite : il s'agit des [i]techniques d'exposition progressive[/i], qui ont en effet pour objectif l'extinction de la réponse comportementale phobique. Dans votre exemple, le sujet lorsqu'il entre ds 1 ascenseur, a peur et ressort (ensuite bien sûr il peut avoir peur rien que d'y penser ! et pas seulement pour 1 ascenseur !) : cette augmentation de la réponse lors des expositions successives est appelée [i][b]habituation[/b][/i]. Les principes dont vous semblez avoir bénéficié sont l'[i][b]immersion[/b][/i] combinée à une [i][b]prévention de la réponse d'évitement[/b][/i] (sans cette combinaison, on retrouve l'habituation, la peur déclenchée se renforce !). Or, il existe d'autres principes, notamment l'[i][b]inhibition réciproque[/b][/i]. L'exemple expérimental classique est celui d'un nourrisson à qui le chercheur avait inculqué une phobie en combinant la vision d'un rat blanc avec un bruit effrayant, l'enfant est vite devenu sensible à la simple vue du rat, mais aussi d'une boule de coton, etc. Une autre chercheuse a recréé la phobie chez un autre enfant puis l'a fait disparaître en employant... une glace à faire sucer au bon moment ! (extinction par inhibition réciproque). On peut aussi faire voir à l'enfant jouant avec un rat blanc sans avoir peur, et la phobie là encore disparaît. Ainsi on peut encore nommer l'emploi de l'[i][b]imitation de modèle[/b][/i], parmi d'autres techniques. Mais nous sommes sur un forum d'hypnose ! alors j'y reviens, et précisons que l'emploi de l'hypnose peut représenter un précurseur des [i]thérapies par inhibition réciproque[/i] lorsque l'apaisement permis par l'action adaptée du thérapeute dans la transe, est ensuite combiné avec une exposition en imagination (encore un terme TCC) qui fait retrouver (en partie) l'expérience effrayante. Bref, giulatita, [b]les thérapeutes TCC en arrivent à préconiser la réalisation de certaines de leurs méthodes, par un thérapeute employant l'hypnose.[/b] C'est là un grand intérêt des théories des thérapies cognitives : nous aider à comprendre ce que nous faisons au cours de nos séances d'hypnose, en fournissant des outils théoriques, des modèles qui éclairent nos actions. Une nouvelle fois, répétons que[b] l'hypnose en soi n'est pas un traitement[/b], mais que cet état peut permettre à un thérapeute entrainé et inspiré de faire du très bon travail ! pour accompagner le sujet dans une accélération de son évolution positive. Et les seules personnes que je connais qui répètent que "si on fait disparaître un symptome d'un côté, il réapparaîtra de l'autre", appartiennent toutes à un seul et unique mouvement de pensée à présent en perte de vitesse, qui trouve son origine il y a un peu plus d'un siècle, a certes connu ses heures de gloire, mais dont les principes précurseurs sont à présent totalement dépassés à mon goût (si on reste figé dessus). Heureusement certains successeurs de ces théoriciens, devraient savoir s'adapter, eux... [/color] [/QUOTE]
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