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Hypnothérapie - Bien être Développement Personnel
Auto-hypnose
"Je suis en parfaite santé!" (suggestion)
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[QUOTE="Chtizen, post: 104403, member: 33521"] Bonjour à tous et toutes, et mes meilleurs voeux pour cette nouvelle année! Je sollicite votre avis et connaissances sur la chose suivante: j'ai lu quelque part qu'il était pertinent, et donc pas du tout stupide, lorsqu'on a des problèmes de santé d'ordre psychique (anxiété généralisée dans mon cas) d'uliser lors de séances d'auto-hypnose régulières, la suggestion/affirmation : "Je suis en parfaite santé!". D'après ce que j'ai compris, ça inciterait notre inconscient, séance après séance, au fil du temps, à mobiliser nos ressources pour atteindre cet état de bonne santé, combien même c'est en contradiction avec la réalité immédiate. Qu'en pensez-vous? Merci pour vos réponses [/QUOTE]
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