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Le café de l'hypnose
"Je veux ou je peux...ou... volonté ou motivation ?
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[QUOTE="xorguina, post: 38582, member: 12920"] [color=#0000FF]A mon avis, c'est parce que nous devons rompre avec ses ahbitudes en cherchant en quelque sorte à comprendre tout le processus d'instauration et d'abandon des habitudes......[/color] [color=#00BF40][size=5][b]Je désire [/b][/size]explorer le problème directement lié au régime ou tout autres exemples qui n'en devient un, que lorsque j'ai envie d'arrêter de manger du chocolat.....[/color] [color=#0000FF]Tant que je suis satisfaite de la situation, celà ne constitue pas un problème.[/color] [color=#00BF40]Il ne se pose que lorsque je suis obligée d'agir sur une habitude particulière devenue génante.[/color] [color=#0000FF]manger m'occasionne une gêne, je veux donc me défaire de cette manie.Je veux cesser de manger du chocolat ou autres, je veux en finir avec cette habitude, m'en défaire, j'ai donc vis à vis du chocolat une attitude de résistance ou de condamnation[/color] [color=#00BF40]Autrement dit, dès que je désire arrêter de manger, j'ai tendance, soit à refouler mon envie, soir à la condamner, soit a lui trouver un substitut.[/color] [color=#0000FF]puis je donc avoir , sur ce problème de manger, un regard sans la moinndre trace de condamnation, de justification ou de répression pas plus que de rejet ?[/color] [color=#00BF40]Faire l'expérience maintenant et tu verras à quel point il est difficile de s'empêcher de rejetter ou d'admettre une situation.[/color] [color=#0000FF]Car toute nos traditions, tout notre arrière plan passé nous incitent a éluder la question, ou à trouver des justificatifs, plutôt que d'en être curieux.[/color] [color=#00BF40]Au lieu de lui [size=5][b]accorder[/b] [b]une attention passive[/b], [/size]l'esprit cherche en permanence à agir sur le problème.[/color] [/QUOTE]
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