Jebik

Bonjour a tous.
Contrairement a un grand nombre d'entre vous je n'ai jamais hypnotiser personne . Je suis étudiant et m’intéresse a l’hypnose pour divers raison.
Je suis de nature pessimiste et souhaite apprendre l'hypnose/auto-hypnose pour m'aider et aussi dans une moindre mesure aider les autres. Une autre raison qui me donne envie d’apprendre l'hypnose est simplement pour amuser/impressionner/divertir les gens en début de soirée
Pour être honnête j'ai beaucoup de mal a croire en l'hypnose, et c'est cette incrédulité et cette envie d'essayer/apprendre qui me pousse a m'inscrire

Les présentations passer je profite de ce premier poste pour demander conseil(les forum sa sert aussi a cela)
Je lis depuis quelque temps pas mal d'ebook sur l'hypnose mais je n'ai pas encore commencer a pratiquer.
J'ai déjà mon premier sujet, ma meilleur amis qui est prête a jouer le jeu.
J'ai en revanche peur que mon pessimisme naturelle, la connaissance de mon sujet de mon inexpérience en hypnose ainsi que ma propre incrédulité face a l'hypnose m’empêche de réussir ma première induction.
Même si mon amie est volontaire dure de la faire patientez 30 minute en essayant une induction longue
Donc voila ma demande de conseil qui regroupe plusieurs question au final:

Malgres ma personnalité et mon inexpérience puis je réussir mon induction?
Y a t'il une induction courte assez efficace même pour un débutant?
Sans forcement chercher un truc super impressionnant comme faire dormir le sujet, un premier signe/test d'une hypnose réussi ou du moins d'une trace de succès encourageant a poursuivre l'aventure?
Un conseil avant le lancement de ma première tentative d'hypnose?

J'ai plein de question sur mon premier essai J’espère que avec le résumer de mon profil et de mes interrogations certain pourrons me répondre plus ou moins efficacement

A Bientôt sur le forum.
Cordialement

Jebik88 à dit:

Pour être honnête j'ai beaucoup de mal a croire en l'hypnose, et c'est cette incrédulité et cette envie d'essayer/apprendre qui me pousse a m'inscrire

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Bonsoir
J'ai déjà lu cette phrase d'un autre membre il y à quelques temps.
Commence par rechercher des textes de revues médicales, thèses, bouquins qui traitent de l'hypnose sérieusement. A propos de l'hypnose,il n'y à pas à avoir de croyance ou pas, c'est un fait!
Ce serait comme être incrédule de l’existence du rire ou de la respiration....
Si tu ne retire pas ce doute tu auras beaucoup de mal à avancer dans la pratique.

Merci pour les conseils
En revanche pour l'induction courte mon amie n'as encore jamais été hypnotiser donc difficile de lui faire songer a un transe précédente

Pour le scepticisme c'est nuancer j'ai du mal a croire a tout ce qu'on voit a la télé sur l'hypnose je pense pas que l'hypnose permet de faire autant de choses que l'on nous le fait croire.
Mais je sais que l'hypnose existe par contre j'ai justement envie de tester ses limites voir ou je me trompe sur les limites que je lui attribut de par mes préjuger

Sinon je passe a la pratique le 11 avec elle c'est prévu (je parle d'hypnose évidement) J'ai pour le moment essayer l'auto hypnose avec la techno hypno360. Je ne sais pas si c'est reputer et que vous connaissez la technique sonore employer mais c'est bluffant. J'ai ressenti des sensation durant l’écoute du fichier d'exemple mais entre distinguer une transe ou une auto persuasion je ne sais pas...
J'ai essayer les doigt aimanter en auto hypnose je ressent une force les doigt ce colle. Je me dit "je suis sous hypnose ou pas la?" et bim je les décolle comme si avant je me persuadait que jetais en transe et que a la question de mon conscient je me redondai moi même "non sa ne marche pas"
Du coup j'ai du mal a savoir si j'y "arrive" ou si je me persuade que sa marche le temps d'un instant et pus après sa disparait. Une idée déjà ressenti une chose similaire?

Pour le scepticisme c'est nuancer j'ai du mal a croire a tout ce qu'on voit a la télé sur l'hypnose je pense pas que l'hypnose permet de faire autant de choses que l'on nous le fait croire.
Mais je sais que l'hypnose existe par contre j'ai justement envie de tester ses limites voir ou je me trompe sur les limites que je lui attribut de par mes préjuger

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On n'apprend pas à jouer au tennis en regardant Nadal à la télé....
Mais pour tester, faut apprendre.... C'est chiant, mais c'est ainsi (comme le tennis au début), Va voir dans la liste de bouquins proposé par Prudence dans les ressources.
Ta phrase ci dessous

En revanche pour l'induction courte mon amie n'as encore jamais été hypnotiser donc difficile de lui faire songer a un transe précédente

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Montre que n'as pas encore pigé le "truc"... Etudie, les principes, le pourquoi du comment et tu gagneras du temps (et éviteras de te planter et d'abandonner à la finale).
Je sais qu'aujourd'hui le net, les mp3, laisse croire que tout est accessible rapidement.... ben non et encore moins par les soit disant conseils auto-hypnose fast food pour tous en 5 minutes etc......

Je compte évidement apprendre en pratiquant je suis la pour des conseils des infos supplémentairement afin de faire de ma première expérience quelque chose de relativement positif.
Mais ton propos sonne a mon sens contradictoire ou je l'ai mal interpréter

Tu parle d'apprendre en pratiquant mais tu enchaine en disant que j'ai visiblement mal compris le principe ce qui est fort probable je ne m’intéresse vraiment au sujet et lis des livres que depuis peu. Par contre tu enchaine sur le fais d’étudier le principe, le pourquoi du comment donc de continuer a me documenter et a lire. Du coup dois-je me documenter plus avant d'essayer car je n'ai visiblement pas tout compris ou dois-je essayer pour apprendre mais sans forcement comprendre mon échec si je pars avec une idée fausse?

Pour la transe vécue non vécue. En fait cette induction je l'utilise parfois même sur des personnes qui n'ont jamais été hypnotisées... par quelqu'un. Je les aide à retrouver un souvenir de transe spontannée: quand on marche ou qu'on conduit, qu'on se retrouve à l'arrivée sans se souvenir de rien, quand on est dans un livre passionnant et qu'on n'a pas entendu qu'on nous parlait... qu'on est hyper absorbé et que le temps s'écoule différemment, qu'on perçoit différemment le monde extérieur et/ou intérieur... ** Lien externe en erreur **
La transe est suovent fluctuante, ça monte et ça descend, ça s'en va et ça revient, pour éviter de la perdre trop vite, il suffit souvent de juste accepter ça, et de suivre le mouvement de ce qui se passe en soi.
L'hypnose c'est prouvé: le fonctionnement cérébral est différent et on peut l'observer sous PET-scan. Pour la télé je pense que les personnes sont effectivement en transe (la plupart du temps?) mais que... enfin disons qu'elles n'ont pas forcément les mêmes limites que le communs des mortels. Tout le monde n'accepte pas de se donner en spectacle à tous les niveaux et dans toutes les circonstances. Il a été montré qu'on ne peut pas faire faire à quelqu'un quelque chose de dangereux ou de contre sa morale en transe... mais on n'a pas tous la même morale et les mêmes limites.
On peut toujours essayer et se planter, et après on essaye de comprendre ce qui n'a pas marché et on recommence... et des fois on se replante... c'est pas grave, ça fait partie de la vie et des apprentissages, tant qu'on persévère on a une chance de réussir, et tous nos échecs peuvent nous apprendre beaucoup. Donc n'hésite pas à lire et à pratiquer.

Salut Jebik
Il y a l'hypnose de spectacle et il y a l'hypnose pratique +++
Développer l'autohypnose pour se mettre en confiance de ses capacités et de continuer sans se poser de question

Si tu te poses la question de savoir si tu es en hypnose et si çà marche ou pas en général çà te sort immédiatement de l'état hypnotique !

Si tu t'imagines à fond d'y être, tu y es automatiquement +++

A toi de prendre plaisir à inventer et à développer les techniques rapides pour y être encore plus et emmener la personne en face à y être par effet miroir +++

Amuses toi sérieusement à çà et tu resteras dedans...

Merci pour les réponses particulièrement prudence.
Il est vrai que j'avais déjà lu que l'hypnose était un état "normal" et vécu au quotidien mais je pense que je sous estimais certaines explication(voir même ne les comprenais pas moi même)
Mon pre-talk ne sera surement pas parfait du premier coup mais je pense que sans ton commentaire et ton article qui résume bien les faits, j'aurai oublier un point essentiel surce qu'est l'hypnose et sur le fait que l'on as tous déjà vécu ses sensation. Ce simple fait j'imagine peut légèrement faciliter une induction chez un sujet.

Je lis pas mal de choses sur l'hypnose mais a force de lire a gauche a droite je crains d'avoir mal compris certain point de m’être perdu un peu .
Dommage de ne pas avoir un "l'hypnose pour les nul en 15 page" qui résumerais les point essentiel : Un exemple de bon pre-talk une induction facile et autre .
Mais j'imagine que c'est pas pour rien que certain livre sur l'hypnose font 400 pages de théorie

Sinon pour le commentaire de surderien le problème est que j'ai beaucoup de mal a ne pas me poser la question j'ai un cerveau qui as tendance a se perdre dans ses penser TRÈS facilement

De rien.
Ton pré-talk ne sera pas parfait, après 3 ans de pratique mon pré-talk n'est pas parfait, mon pré-talk ne sera jamais parfait. Nous ne sommes "que" des êtres humains dans toute leur imperfection. Pas de soucis, personne n'est parfait, c'est ok, c'est la vie .

Ah! Ah! Ah! ça c'est le coup du lâcher prise. Je vois pas mal de gens que ça fini par énerver profondément d'entendre parler de lâcher prise, parce qu'elles ne savent pas comment faire. Et effectivement tout le monde peut ouvrir et fermer la main, mais va demander à quelqu'un qui se noie d'ouvrir sa main et de lâcher sa planche de salut.... bernique! c'est impossible... jusqu'à ce qu'il se rende compte qu'il a pied et que tout va bien. Le lâcher prise c'est pareil. Une autre possibilité pour ces personnes c'est de faire exactement le contraire: si on peut pas aller par le chemin de la détente, alors allons-y par son opposé: un max de tension. Dans ton cas, si tu as trop de questions qui te trottent dans la tête et que tu n'arrives pas à les chasser alors cherches-en encore plus. Et il y a toutes les chances que d'un coup ça saute, hop ras-le bol des questions! C'est comme la ** Lien externe en erreur **.

Et... pour réussir et bien, pour moi pas de secret: 100 fois sur le métier tu remettras l'ouvrage.

La meilleure porte d'accès à l'hypnose c'est la rêvasserie : la porte vers l'inconscient par l'imaginaire pour accéder à mille et une solutions et adopter/ adapter/ la meilleure...

Mais le mode analytique nous fait se perdre dans des pensées en impasse, en boucle tourne en rond.

Un pré talk qui te convienne et qui t'ancre vers/dans le mode hypnotique oui...

Et puis plus besoin de pré talk car rien qu'à souhaiter se rendre compte qu'on y est, on y est !

Plus besoin de se parler avec des mots et des phrases pour comprendre.

Sinon une séance d'hypnothérapie chez un pro te mettra en état d'hypnose que tu reconnaitras et que tu pourras retrouver automatiquement très facilement encore et encore ensuite...

Et y rester ad vitam si on le souhaite, sans plus jamais se poser la question.

Bon j'ai peu faire une première tentative avec mon amis. Ce ne fut pas un grand succès . Apres un test de suggestibilite connu des doigt aimente j'ai voulu faire celui des main aimenter pour enchainer a une simple catalepsie. Malheureusement le test des main aimanter ne fonctionnai absolument pas. Et j'ai appris après coup que lors des doigt aimanter elle rapprochais volontairement les doigt croyant que sa aiderai.

Je compte ressayer la prochaine fois avec plus de temps que 30 minute entre deux train . Mais du coup j'ai deux nouvel question alors je profite de ce sujet ne sachant pas trop ou poster sa.
Une personne qui nous connais bien et qui sais que l'on est pas hypnotiseur est d’après ce que j'ai lu plus dure a hypnotise. Mais le fait qu'elle veuille nous aide en faisant de maniere consciente ce que l'on demande est-ce une mauvaise chose dans une sceance d'hypnose?
Le pre talk est-il nécessaire si on essaye pour la n eme fois d’hypnotisé une amie?
Je ne sais pas combien d'essai il me faudra pour réussir ma première hypnose même si j'ai la conviction que je peu y arriver et même avec une personne qui sais que je ne suis pas hypnotiseur et qui n'est donc pas énormément dans l'attente d'une hypnose réussi.
J'ai essayer de faire un pre talk relativement complet en repondant le plus possible a ces question pour lui montrer que je m’étais vraiment documenter sur l'hypnose et que sa pouvait réussir mais si elle a retenu ce que j'ai dit je ne me vois pas refaire un pretalk très complet a chaque essai donc a votre avis nécessaire ou non?

Je suis déçu de mon premier essai évidement mais comme il as été dit dans ce sujet c'est en forgeant que l'on devient forgeron. Donc je vais continuer d'essayer en revanche le moindre conseil pour mon cas précis serait appréciable. Hypnotiser un proche n'est pas si facile que sa quand on débute
Je pense pour le moment plutôt m'orienter sur de l'hypnose de rue/soirée et non de la thérapie(Je n'ai pas de formation pour sa de toute façon et j'ai toujours mes autres étude en cours)

En formation on était tous débutants, on le savait tous et on était tous désireux d'aider les autres à apprendre et à pratiquer... et ça c'est très très bien passé! (J'en ai toujours un merveilleux souvenir).
Pour moi pas la peine de refaire un pré-talk complet mais tu peux orienter quelques questions de manière bien sympa "tu es prête à te sentir parfaitement bien/ à vivre une expérience extra?..."
Fais juste gaffe à ne pas essayer avec des personnes que tu ne sens pas ou qui te disent avoir des problèmes psychiatriques.

Réussir à montrer l' hypnose c'est une chose, mais réussir à montrer ce qu'on peut faire avec l'hypnose en est une autre...

Jebik, si là, immédiatement, je te mets en hypnose, tu en attends quoi ?

Pour le moment j'ai qu'un sujet j'aimerais réussir sur elle avant de me frotter a des inconnu ou autres amis. Elle est a ce que je sache saine d'esprit

Je pense refaire de léger pre talk pour remettre dans le bain et l'aider a se détendre mais je ne pense pas refaire de pretalk complet.

Et sur de rien ta question est difficile... J'ai pas de réponse toute faite moi ce que j’attende pour le moment c'est découvrir la puissance du cerveau et les merveilles qu'il peut accomplir...