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[QUOTE="shynx, post: 91827, member: 31290"] Bien sur que l'hypnose peut t'aider. L'hypnose peut te permettre de vivre l'instant présent comme tu le sens, le hic c'est que je ne sais pas comment t'aider (j'ai prévu de m'y intéresser mais pas de suite). Par contre concernant les émotions ont utilisent les sous-modalités. Principe grosso-merdo : - Pour une émotion positive, on imagine une situation agréable, on utilise les sens, on observe la luminosité, la taille de l'image, l'émotion associé et on essaie d'agrandir l'ensemble. Plus l'image est belle, lumineuse, agréable plus elle est chargée d'émotion. - Pour une émotion négative c'est l'inverse, on constate l'image et l'émotion, on la brouille, lui enlève les couleurs, la rétrécit jusqu'à devenir une poussière qu'on balai de notre cerveau. [/QUOTE]
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